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夏休みが始まりましたね！

出かけたり遊んだりと楽しんでいると思います。

夏休み中は、勉強をどれくらいやるべきなのか

という疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。

結論から言いますと、

最低、毎日40分です。

１日１分も勉強していないという人も

中にはいるのではないでしょうか。

最低でも40分は勉強しましょう。

まず、毎日やることが大事です。

勉強でなくても、

毎日コツコツやればちゃんと力になります。

次に40分という時間です。

人間の脳は、40分を境に集中力がガクッと低下する実験結果があります。

ですから、40分以上は勉強しても

効果が薄くなってしまいます。

もっと勉強しなければいけない場合は、

40分やって、ちょっと休憩して、また40分やる

というサイクルにすると良いです。

いわゆるポモドーロ・テクニックに近いですね。

そして、宿題がすべて終わったとしても、

何かしら勉強はしてください！

計算練習でも、漢字練習でも、英単語でもいいです。

毎日やることが大切です。