2018/02/06
宮本 晋佑
集中力#
中学生の学年末テストまで、残り2週間ほどとなりました。
GKの進学塾では、学習カリキュラムを渡し、
確認テストと勉強を繰り返し行なっています。
今日は、ちょっと工夫するだけで勉強の効率が上がる勉強法を
書いていきたいと思います。
よく、「集中力がない」という悩みを持っている生徒がいます。
勉強ができる人は、
勉強が楽しい、おもしろい、と思える仕組みを自分で作っています。
例えば、「その日の成果カード」を書いて、努力を見える化するという方法があります。
自分の成長とは、目に見えないので、実感しにくいものです。
そうすると、努力が続かず、挫折の原因になります。
逆に言うと、
毎日の成果や成長が目に見える仕組みを作れば、
モチベーションが上がり、努力が続きやすくなるのです。
①名刺サイズのカードに、日付とやったことを書く。
②カードをストックしておき、疲れた時に眺める。
たったこれだけでも集中の継続は違います。
こういった小さな工夫が、勉強ができるか出来ないかに関わりますので、
ぜひ、小さなことから実践してみてください。