ブログ

今年も残り1か月ほどとなりました。

今学年も残りわずかとなりましたが、次学年の準備はできていますか？

今回は小学生の方向けに、中学生になる準備というテーマでお話したいと思います！

 

① 勉強の「習慣」をつくる

できるようになる勉強より、続けられる勉強が最強

中学生の勉強は、小学生と比べて量も内容もぐっと難しくなります。

多くの子がつまずくのは「内容」よりも「習慣」。

つまり、勉強するクセがついていないために、宿題や予習復習が回らなくなるのです。

では、小学生のうちにどんな習慣をつければ良いのか？

ポイントは次の3つです。

■ 1日15〜20分でOK。“短くていいから毎日”

長時間する必要はありません。「学校から帰ったらまず宿題」「夜は寝る前に10分だけ復習」というように、1日の流れの中に勉強時間を固定すると続きやすくなります。

■ 毎日「同じ場所」「同じ時間」に座る

習慣は“場所”と“時間”で決まります。

たとえば「夕食後に机に座る」「寝る前に明日の準備と10分の復習」などと決めてしまいましょう。

■ 答え丸写しをしない

中学生になると「答えだけ写して満足してしまう」子が増えます。

小学生のうちから、

• 解き方を自分の言葉で説明する

• 間違えたら「なぜ間違えたか」を見つける
  というクセをつけるだけで、定期テストでも驚くほど力を発揮します。

勉強の習慣は、中学に入ってから作るのはとても難しいもの。だからこそ、余裕のある小学生のうちから始めるのが一番です。

② 生活リズムと自己管理力を身につける

中学生活は「自分で管理できるかどうか」で決まる

中学校では、先生からの指示がぐっと少なくなります。

「明日の持ち物はこれ」「宿題はこれ」と細かく教えてくれるのは小学校まで。

中学では、配られたプリントを自分で管理し、期限までに提出し、部活との両立まで考える必要があります。

その基礎となるのが 生活リズムと自己管理 です。

■ 朝起きる時間・寝る時間を固定する

中学生で最も多い悩みが「睡眠不足」。部活が始まると疲れがたまり、勉強への集中力もなくなります。
小学生のうちから

• 毎日同じ時間に寝る

• 同じ時間に起きる
  の2つを徹底するだけで、体力面の不安がほぼ消えます。

■ 時間の使い方を自分で決める練習

「今日は宿題を何時までに終わらせる」

「夕食後は復習の時間にする」

など、自分でスケジュールを考えるクセをつけると、中学になってからの“自由度”に振り回されなくなります。

■ 持ち物管理は「前日チェック」習慣をつける

プリント類が増え、忘れ物が多くなるのが中学生。

小学生のうちから

• 帰宅後にランドセルを空っぽにする

• 翌日の持ち物を前日にそろえる
  という流れを習慣化させておくと、提出物や忘れ物によるトラブルが激減します。

中学校は、「自分で決めて動ける子」が圧倒的に強い環境です。

自己管理は、一見地味ですが最強の武器になります。

③ 友だち付き合いの“距離感”を知る

人間関係のトラブルを防ぐ、たった1つの心得

中学生になると、クラス替え、部活動、SNSなどにより人間関係が一気に広がります。

それに伴ってトラブルの数も増えがちです。多くの問題は「距離感」が原因です。

小学生のうちに、次のことだけは覚えておきましょう。

■ 「誰とでも仲良く」は実は難しい

中学では価値観も性格も違う子がたくさんいます。
その中で、

• 無理に合わせすぎない

• 合わない子とは距離を置いてもOK
  という“適度な距離感”が心の安定につながります。

■ SNS（LINE・Instagram）の使い方を家庭で決めておく

中学からスマホを使い始める子は多く、トラブルもほぼスマホ起因です。
家庭で

• 何時まで使うか

• 既読無視や既読スルーの意味

• 写真を勝手に送らない・撮らない
  など、ルールを決めておくだけでストレスは大幅に減ります。

■ 困ったら大人に相談する“勇気”をもつ

中学生になると「先生に相談したら気まずい」「親に言うのはちょっと…」と思ってしまう子が増えます。しかし早めの相談がトラブルを最小限にします。

人間関係は勉強以上にエネルギーを使います。

心が疲れていない状態で中学生活をスタートさせるためにも、小学生のうちから心の距離感を覚えておくことが大切です。

中学生になるまえに、ぜひ意識してみてくださいね＼(^o^)／