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こんばんは！岐南校の村瀬です。

ある高校生の生徒がぼやいていました。

「元旦から夜12時以降携帯制限かかって、電話以外使えないんやて～ありえんわ～。」

でも、その子は昨年の10月ぐらいからゲームにはまり、深夜までゲームしているのもザラにあるようで、

いつも眠そうにしていたり、家に帰ると一度睡眠をとって塾に来るような子でした。

明らかにスマホに依存して、生活リズムが乱れていた子です。

最近中学生でも携帯電話を持っている子が増えてきました。

そして高校生ではほぼ100％持っています。

そして、前回のアップデートで、iPhoneの制限が細かくできるようになりました。

今まで、できないと避けてきた、時間になると使えなくなることや、特定のアプリだけ使えなくすることも可能です。

今回は中学生もさることながら、高校生のお子様にも制限をかけることを提言いたします。

最初は拒絶されるかもしれませんが、絶対に夜12時以降の使用は制限されることをお薦めいたします。

↑スクリーンタイムという機能を使って制限をかけます。

寝不足だった生活が改善し、自然と集中力が増してきます。

ぜひご家庭で話をされることをお薦めします(^^)